１カ月目
Excelの得意・不得意／Accessと連携することのメリット／Accessを利用するための基本／書き込みに理想的なExcelのシート／Accessへ書き込む／データを閲覧・編集する／テーブルを作成する／データを書き込むにはＶＢＡが必要／他

２カ月目
テーブルをエクスポートする／条件に一致するものだけを読み込むには／Excelで専用フォームを作成するための知識／データの追加・更新・削除用のフォームを作る／データの追加・更新・削除に対応するＶＢＡを記述する／他

３カ月目
シートを分割する／複数のテーブルを利用する／Accessにエクスポートする／リレーションシップを実行する／データベースへ書き込むためのシートを作成する／ExcelからAccessへデータを一括書き込みする／他