目次

１章　次はこの地域が危ない！

１　もう他人事ではない地震の恐怖

２　地震の危険性が高いのはどこ？

３　津波の危険性が高いのはどこ？

４　火山噴火の危険性が高いのはどこ？

５　台風の危険性が高いのはどこ？

[参考]日本の主な活断層

２章　大災害はこうして起こる！

１　地震はこうして起こる！

２　津波はこうして起こる！

３　火山噴火はこうして起こる！

４　台風はこうして起こる！

[参考]日本の活火山１０８

３章　災害にあう前に備えるべきこと

１　わが家の耐震度を高めておく

①わが家の耐震度をチェックしよう
②地震に「強い家」「弱い家」とは？

２　災害保険・地震保険に入っておく

３　災害が起こる前に準備すべきこと

①地震発生に備えておくべきこと
②防災訓練と事前の情報収集
③台風被害を少なくするための事前準備

４章　被災直後はどのように対応すべきか

[シミュレーション]?東京に直下型大地震が発生

１　被災直後にとるべき行動は

①地震発生直後の対応
②火山噴火発生時の対応
③台風発生時の対応

[サバイバル常識のウソ・ホント]①

２　外で地震に被災したらどうする

[サバイバル常識のウソ・ホント]②

５章　被災後１日から１週間を乗り切る

１　ライフライン等をいかに確保するか

①水－水道の復旧には時間がかかる
②電気－断線や電柱の倒壊で復旧に手間どる
③ガス－復旧にかなりの時間を要する
④通信－電話はつながりにくくなる
⑤お金－金融機関は災害時に機能するか
⑥情報－いかに情報を収集するか
⑦交通手段－交通手段をどう確保するか

２　避難所生活をいかに乗り切るか

①避難所でまず困ること ②高齢者等や外国人への配慮

６章　避難生活が長引いたときの対策

１　避難時の医療、健康、精神的ケア

２　災害ボランティアはどうなっている

３　国や自治体の救済措置

４　国や自治体の生活支援

７章　テロへの備えは万全か

１　日本でもテロは起こる

２　テロの種類別対処法

[参考]車両設置爆発物点検方法
脅迫電話チェック・リスト

【付録】?緊急時家族メモ等