◆テキスト：『自分らしく働くために磨きたい15のスキル女性のキャリアスキルアップ』

➊女性を取り巻く社会環境
　なぜ、女性活躍が求められるのか／改正・女性活躍推進法を正しく知る／自分らしく働くキャリアプラン

❷自分をマネジメントする 　計画力：Envision（理想を心に想い描くこと）が計画のスタート／マイ・テーマを設定する／働く理由を考える
　『だとすれば』方式でポジティブに発想する／目標は小さくSMARTにする／逆算で計画を立てる／計画実現の秘訣
　分析力：「問題」と「感情」を区別する／5W2Hで分析する／グルーピングで分析する／MECEに分析する
　フレームワークで分析する／縦と横の関係性で分析する／因果関係で分析する／発想力／ポジティブとネガティブ
　「役」になって発想力を広げる／発想の転換方法／他者の立場にたつ／職場での気づきを提案につなげる
　決断力：自分の選択・決断基準を設定する／決める練習をする／失敗を恐れない／挑戦力：はじめの第一歩を踏み出す
　今までのバランスを見直す／「できている」イメージを描く／小さな挑戦からはじめる／他人の物差しを捨てる
　インポスター症候群から脱出する／どうしても挑戦できないときの対処法／挑戦し続けるためのセルフーチング
　対処力：リスクと危機への対処の流れ／リスクや危機を予測する／リスクと危機を対処する／予防策を講じる
　人間関係のトラブルを対処する／感謝力：「正直」「親切」「愉快」な日々を送る／「当たり前」に感謝する
　感謝の力でツキや運を呼ぶ／行動に移す

❸他者をマネジメントする
　「自分をマネジメントする」力の応用／受容力：状況を受け入れる／部下を受け入れる／受け入れる体制を整える
　伝達力：伝える前のチェック項目／情報を伝える／相手を動かす（プレゼンテーション）
　気持ちを伝えう（共感・信頼構築）／言いにくいことを伝えるヒント／指導力：部下の個性（タイプ）を把握する
　部下の能力を高める／フィードバックで部下を成長させる／部下の意識（モチベーション）を維持させる
　部下の成功と失敗への対応／調整力：仕事内容（量と質）を調整する／労働時間の調整／人間関係を整える
　会議を調整する／交渉力：交渉の流れ／交渉を有利に進めるためのポイント／知っておきたい心理テクニック

➍情報をマネジメントする
　「自分をマネジメントする」力の応用／「他者をマネジメントする」力の応用
　整理力：必要な情報は何かを考える／情報の集め方／情報の捨て方／情報の真偽の見分け方／情報のまとめ方
　統力：俯瞰する／概念化する／帰納的に意味づける／演繹的に意味づける／統力で苦境を乗り越える
　活用力：情報を確実に理解する／情報をもとに判断する／情報を用いて表現する／整理、統、活用を繰り返す