第１部　ねんきん定期便をチェックして、自分の年金の未来を知ろう

執筆：服部年金企画講師　桶谷浩

○ねんきん定期便ってなに？

○ねんきん定期便を読む前に

○ねんきん定期便の具体的中身をみてみよう

○ねんきん定期便Ｑ＆Ａ4

○年金を繰上げ・繰下げてもらうメリット・デメリットって、どういうこと？

○マンガと解説でよくわかる５つのケーススタディ

○生年月日でわかる あなたの年金支給開始年齢

第２部　人生１００年時代の「しあわせ老後」のナビゲーション

執筆：マネーセラピスト　安田まゆみ

１．自分の未来を描いて、１００年時代に備える

①100歳まで幸せな人生を過ごす！

②未来予想図・未来予想年表・未来家計年表をつくろう

２．人生100年時代の「しあわせ老後」と「ビンボー老後」の分岐点

①「しあわせ老後」の鍵は３Ｋ（お金、心、健康）＋自分でつくるしあわせ

②ノープラン人生は「ビンボー老後」になる！

③老後マネーをプランニングする計算式がある

④50代のうちに「貯め体質」になれば人生はハッピーになる

⑤家計の見直しで老後資金を貯める

⑥予算を立てて守れば着実に貯められる

〈資産形成〉

①積み立て投資で着実に資産形成をする

②自分の老後資金をつくるiDeCoのしくみ

③つみたてNISAは長期・積立・分散の投資

３．「しあわせ老後」のターニングポイント

①子どもの中学時代までに教育資金を貯めておく

②資産形成期の「住まい」選びは慎重に！

③定年退職前後の家計管理が老後を決める！

④65歳からのライフスタイルを50代のうちから考えよう！

⑤病気や介護のリスクに備える

⑥熟年離婚は夫婦どちらも“老後ビンボー”に！

⑦おひとりさまのリスクは「老後資金」と「住まい」

⑧親が元気なうちにやっておくことってなに？

⑨エンディングノートを上手に活用しよう！

⑩認知症対策には任意後見制度と個人信託を活用しよう！

⑪家族信託を使って親の財産管理をしよう

番外編　生活にゆとりをもたらす生涯収入補てん術

○老後の資金＆年金不足の悩みを解決する 副業のススメ

○老後資金は取り崩しながら運用する

○まだある低リスクで安定利回りを得る方法